Sumber Gambar
- Judul : Atomic Habits
- Penulis : James Clear
- Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
- Tahun Terbit : 2019
- Jumlah Halaman : 356 halaman
- Genre : Motivasi, Pengembangan Diri
- Bahasa : Indonesia (untuk edisi terbitan Gramedia Pustaka Utama)
Sinopsis
Buku ini menjelaskan bahwa perubahan besar dalam hidup tidak datang dari lompatan raksasa, melainkan dari akumulasi kebiasaan-kebiasaan kecil (atom) yang dilakukan secara konsisten. James Clear membagikan sistem praktis "Empat Kaidah Perubahan Perilaku" untuk membantu siapa pun membangun kebiasaan baik dan meninggalkan kebiasaan buruk dengan lebih mudah.
Kesan/Review Singkat
Buku ini sangat aplikatif karena memberikan langkah-langkah konkret yang bisa langsung dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan produktivitas dan disiplin diri.